减脂期低卡牛奶麻辣烫做法 步骤 图解

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减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图

减脂期嘴巴馋😭自制低卡麻辣烫!健康💪🏿
牛奶和芝麻酱优质脂肪不用怕!
适量吃鱼丸解馋就好!
荷包蛋和豆腐好吃!吸满了汤汁~

用料  

爱吃的蔬菜 适量
芝麻酱牛奶 葱姜蒜香叶八角
牛肉 虾 鸡蛋 鱼丸

减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法  

  1. 真的好吃哭!

    减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第2张
  2. 麻辣烫料汁儿

    减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第3张
  3. 葱姜蒜爆香

    减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第4张
  4. 放入食材

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  5. 低卡版麻辣烫

    减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第6张
  6. 家庭版麻辣烫

    减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第7张

小贴士

汤也可以放心喝!没有添加剂~