酸菜鱼是一道流传度比较高的江湖菜,以酸汤闻名。起源于川渝地区,而流行于五湖四海,每个地区有每个地区的特色做法,比如选材上:川渝人爱用草鱼,讲究刀工,鱼片要薄而无刺。两广人爱用黑鱼和鱼柳,肉韧无刺易操作。酸菜的选用上也因地制宜,四川鱼酸菜,广西六十日黄菜,潮汕酸咸菜,各有各的特色。
而本菜谱是结合广东人的口味,改编而来的粤式版金汤酸菜鱼,味型酸麻适中,微辣爽口,汤色呈金黄而不浓郁,有兴趣的小伙伴可以试试。
用料
酸菜 | 200克 |
鱼柳 | 500g |
地瓜粉 | 半汤匙 |
姜 | 2片 |
蒜 | 8瓣 |
干辣椒 | 4个 |
料酒 | 一汤匙 |
盐 | 两茶匙 |
糖 | 一茶匙 |
菜籽油 | 两汤匙 |
猪油 | 一汤匙 |
酸萝卜 | 5块 |
柠檬 | 1个 |
青线椒 | 半条 |
小米辣 | 2根 |
南瓜 | 一小块 |
海南黄灯笼酱 | 一汤匙 |
金汤🍋酸菜鱼的做法
1.1 鱼柳平刀片成薄片,清洗后用厨房纸巾吸干水分备用。(黑鱼两毫米,草鱼,巴沙鱼三毫米);
1.2 酸菜洗净,酸菜叶切小段,菜茎斜切薄片,备用;
1.3 柠檬两头切下,中间部分切片
1.4 青线椒和小米辣切圈;
1.5 蒜切末
1.6 姜切片
1.7 南瓜切小段蒸10-15分钟,熟透后碾成泥备用鱼肉:碗内放入鱼片,一茶匙盐,半茶匙鸡精,半茶匙胡椒粉,半汤匙料酒/啤酒,搅拌均匀,给鱼片增加底味;接着半个鸡蛋清,搅拌至起胶,大约一分钟后,加入半汤匙地瓜粉(酌情添加,浆液不要太稀,容易脱浆,糊汤),搅拌均匀,上浆好的鱼片倒入少许食用油进行封面,然后静置10分钟后备用。
酸菜的处理:
3.1,酸菜冷水入锅,焯水完捞出备用;
3.2,热锅不放油,下酸菜,干煸至水分炒干,激发酸味,当香味溢锅,即可捞出备用。锅内倒菜籽油和猪油(1:1,可以不讲究,尽量宽油),下蒜末,姜片,转小火煸出香味,再加入一汤匙黄灯笼酱,炒出黄油。
倒入开水或者鱼骨汤,加入南瓜泥,炒好的酸菜,酸萝卜(可用泡椒和酸笋代替),一茶匙盐,一茶匙胡椒粉,一茶匙白糖,一茶匙鸡粉(没有鱼骨汤最好加下),一瓶盖米醋/果醋。
煮三分钟后,将酸菜和辅料捞出,放到汤碗底。
转小火,放入柠檬片提香,将鱼片放入汤汁内,轻轻晃动锅身,让鱼肉受热均匀,煮两分钟即可。
将鱼片捞出,码在酸菜上面,两个柠檬头挤出柠檬汁提味,然后再倒入汤汁,不要完全没过鱼肉,撒上椒圈。
锅内下油烧热,转中小火,放入一小撮花椒,干辣椒,煸香,浇在鱼片上,即可出锅。(不喜欢花椒破坏口感的,可以提前捞出)
小贴士
1,如果是用整鱼制作,记得去掉牙齿,鱼鳍,鱼鳃以及鱼尾,这几部分腥味较重。
2,鱼骨汤:将鱼头和鱼骨切段,用一茶匙盐和料酒抓洗,然后用流水清洗干净。锅内热油,倒入鱼骨,中火煎至两面金黄,加入开水,转大火烧沸五分钟,汤汁过筛,滤掉鱼骨残渣。
3,喜欢酸味重点的,可以出锅前加入柠檬汁或者米醋。
4,想要金汤浓郁,可以加入金丝南瓜泥增色。
5,鱼片记得沥干再上浆,否则煮汤容易混汤。