「养生茶饮」灵芝花旗参茶做法 步骤 图解

灵芝：味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经，可调节免疫、延缓衰老、保护血管。

花旗参：味甘，性凉，微苦，可补气养阴、清热生津。

北芪：味甘，性微温，入脾、肺经。补气作用较强，是常用的补益气血之佳品。

桂圆干：味甘性温，归心脾经，补益心脾、养血安神。

用料  

【养生茶饮】灵芝花旗参茶的做法  

1. 所有材料洗净，丢进养生壶，选“药膳”档熬煮（没有养生壶的，煮开后转小火熬煮出味）。
   
   上图：灵芝
   左下：花旗参
   右下：北芪

2. 所有材料洗净，丢进养生壶，选“药膳”档熬煮（或大火煮开后，转小火熬煮出味即可）。