低糖莓果優格飲（小美版/美善品 TM5/TM6）做法 步骤 图解

难度：容易
准备时间：5分钟
总时间：5分钟
产量：2杯

用料  

低糖莓果優格飲（小美版/美善品 TM5/TM6）的做法  

1. 將香蕉、冷凍藍莓、小麥胚芽、低脂酸奶和牛奶放入主鍋，以1 分 30 秒/速度 10調合，立即享用。

小贴士

可以利用草莓來取代藍莓。
小麥胚芽為全穀類，為纖維素的優良來源。
這道食譜為營養均衡的飲品，其中包含了蛋白質、碳水化合物以及膳食纖維。