宝宝积食真忧心,用它去调理再好不过了
宝宝积食、消化不良最让老妈子头疼,当出现食欲不振、厌食、偏食这些初期症状,我最先想到的食材就是酸甜开胃的山楂,用它去调理脾胃的运化和吸收,真的再好不过了!
用料
苹果 | 50克 |
红枣 | 4颗 |
冰糖 | 4块 |
山楂片 | 5克 |
苹果山楂开胃汤的做法
宝宝积食真忧心,用它去调理再好不过了 !
食材明细
红枣,山楂提前泡发
红枣去核
苹果去皮切块
食材放入锅中(红枣,山楂,红枣,冰糖)
加入适量清水
煮开转小火继续煮25分钟,就可以出锅了
一岁以下的宝宝可以只喝汤,咀嚼能力OK的话,就可以一碗全部拿下啦!
小贴士
如果宝宝怕酸,多放几颗枣可以起到调节开胃汤的酸甜度的作用,但是不要全部给宝宝吃哦,像我今天用的这种大小的枣,一岁左右的宝宝一天吃一粒就可以啦,吃多了会加重胃肠负担。