龙利鱼杂蔬食谱做法大全,超简单的龙利鱼杂蔬做法步骤

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龙利鱼杂蔬的做法步骤图,龙利鱼杂蔬怎么做好吃

用料  

龙利鱼 1条
杂蔬包 1袋
适量
少量
黑胡椒 少量
适量
蚝油 适量

龙利鱼杂蔬的做法  

  1. 准备所需材料

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  2. 将龙利鱼切丁

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  3. 撒适量的盐腌制10分钟

    龙利鱼杂蔬的做法步骤图,龙利鱼杂蔬怎么做好吃 第4张
  4. 锅内放入少许油加热

    龙利鱼杂蔬的做法步骤图,龙利鱼杂蔬怎么做好吃 第5张
  5. 放入腌制好的龙利鱼丁

    龙利鱼杂蔬的做法步骤图,龙利鱼杂蔬怎么做好吃 第6张
  6. 快速翻炒均匀,出锅备用

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  7. 锅内留油放入杂蔬(玉米粒、胡萝卜丁、豌豆粒)你可以放你喜欢的蔬菜

    龙利鱼杂蔬的做法步骤图,龙利鱼杂蔬怎么做好吃 第8张
  8. 翻炒均匀

    龙利鱼杂蔬的做法步骤图,龙利鱼杂蔬怎么做好吃 第9张
  9. 再放入龙利鱼一起翻炒均匀

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  10. 加入适量的盐

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  11. 加入少量的糖

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  12. 加入少量的黑胡椒(小宝宝可以不用加)

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  13. 最后加入适量的蚝油

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  14. 翻炒均匀,即可出锅

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  15. 搭配卡通团,满满的营养的宝宝辅食就做好了,这款卡通饭团适合2-3的宝宝

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  16. 看看这颜色,是不是很诱人呀!

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  17. 开吃啦!

    龙利鱼杂蔬的做法步骤图,龙利鱼杂蔬怎么做好吃 第18张