自己最近在湿热的天气里总是感觉嘴巴苦
即使喝了其他祛湿的汤,身体不疲倦了可
是嘴苦嘴干,毫无食欲。
这款汤适合口干口苦,无食欲的朋友。
可以直接煲水喝,不需要加肉或者骨头煲汤
不明白的朋友可以交流。
用料
薏米 | 适量 |
粉葛 | 适量 |
木棉花 | 适量 |
白扁豆 | 适量 |
灯芯草 | 适量 |
猪骨/瘦肉(可加可不加) | 适量 |
祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶,那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星的做法
白扁豆在锅中炒一炒。粉葛放入清水中浸泡半小时,连水一起倒入汤锅中,加入猪骨或者瘦肉。大火煮30分钟,转文化煲一个小时即可。