苦瓜是清凉下火的好东西……适合夏天吃
用料
| 苦瓜 | |
| 鸡蛋 | |
| 胡萝卜丁 | |
| 盐 | |
| 油 |
苦瓜菜脯蛋的做法
苦瓜切丁，去瓤用盐将表面擦一下，切丁过沸水汆烫去除苦味
2个鸡蛋打成蛋液，加少量盐调味
热锅，下底油【热锅冷油】，下鸡蛋液，炒成鸡蛋碎，下苦瓜丁、胡萝卜丁，翻炒
因为这道菜吃的就是脆脆的口感，所以略微翻炒，就可以放盐调味起锅
苦瓜菜脯蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜菜脯蛋做法步骤
烹饪集
人气：5.66K
最近更新
- 1咸菜蛋脯食谱做法大全,超简单的咸菜蛋脯做法步骤
- 2苦瓜凉菜食谱做法大全,超简单的苦瓜凉菜做法步骤
- 3煎菜脯蛋食谱做法大全,超简单的煎菜脯蛋做法步骤
- 4苦瓜菜椒食谱做法大全,超简单的苦瓜菜椒做法步骤
- 5酸菜苦瓜食谱做法大全,超简单的酸菜苦瓜做法步骤
- 6苦瓜蛋饼食谱做法大全,超简单的苦瓜蛋饼做法步骤
- 7苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法 步骤 图解
- 8梅菜苦瓜食谱做法大全,超简单的梅菜苦瓜做法步骤
- 9菜脯烘蛋食谱做法大全,超简单的菜脯烘蛋做法步骤
- 10菜脯煎蛋食谱做法大全,超简单的菜脯煎蛋做法步骤
- 11苦瓜酸菜食谱做法大全,超简单的苦瓜酸菜做法步骤
- 12苦瓜鸡蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜鸡蛋做法步骤
- 13福菜苦瓜食谱做法大全,超简单的福菜苦瓜做法步骤
- 14苦瓜煎蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜煎蛋做法步骤
- 15韭菜蛋脯食谱做法大全,超简单的韭菜蛋脯做法步骤
猜你喜欢
- 1鸡蛋苦瓜食谱做法大全,超简单的鸡蛋苦瓜做法步骤
- 2虾泥菜脯苦瓜饼怎么做好吃又简单
- 3苦瓜炒蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜炒蛋做法步骤
- 4苦瓜烘蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜烘蛋做法步骤
- 5苦瓜跑蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜跑蛋做法步骤
- 6苦瓜焖蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜焖蛋做法步骤
- 7咸蛋苦瓜食谱做法大全,超简单的咸蛋苦瓜做法步骤
- 8苦瓜—炒蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜—炒蛋做法步骤
- 9苦瓜炒蛋。食谱做法大全,超简单的苦瓜炒蛋。做法步骤
- 10苦瓜滑蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜滑蛋做法步骤
- 11苦瓜涨蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜涨蛋做法步骤
- 12蛋黄苦瓜食谱做法大全,超简单的蛋黄苦瓜做法步骤
- 13苦瓜咸蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜咸蛋做法步骤
- 14苦瓜灌蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜灌蛋做法步骤
- 15苦瓜蒸蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜蒸蛋做法步骤
- 16蛋炒苦瓜食谱做法大全,超简单的蛋炒苦瓜做法步骤
更多推荐
- 1超绵软一次发酵吐司做法 步骤 图解
- 2凉面调料 cold noodle sauce做法 步骤 图解
- 3烤箱版――香酥肉饼（老公2个不够吃^ω^）做法 步骤 图解
- 4美味的港式鱼蛋馄饨面做法，大厨教你技巧
- 5太仓扑剋牌透视眼镜隐形眼镜15992379789QQ787680119做法 步骤 图解
- 6超简单零失败汉堡胚做法 步骤 图解
- 7🍀蒜蓉鸡毛菜🍀（快手小炒🤓绿色，健康，减脂😋适用大部分青菜👍👍👍）做法 步骤 图解
- 8美味的银耳雪梨冰糖糖水做法，大厨教你技巧
- 9断魂粥食谱做法大全,超简单的断魂粥做法步骤
- 10美味的潮汕柯饭/炣饭做法，大厨教你技巧
- 11美味的恐龙主题蛋糕做法，大厨教你技巧
- 12牡蛎香辣酱食谱做法大全,超简单的牡蛎香辣酱做法步骤
- 13方便快捷手抓饼锅盔做法 步骤 图解
- 14苹果干无添加烤箱版（无需重复蒸）做法 步骤 图解
- 15纯手工无添加辅食宝宝营养餐 小白菜鳕鱼面 适合8月宝宝+做法 步骤 图解