养生篇|白萝卜瘦肉汤~简单清甜做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.64W
养生篇|白萝卜瘦肉汤~简单清甜的做法步骤图

冬天适合多吃白萝卜,而且白萝卜生吃可清热解毒,滋阴生津,凉血止血,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。今天的这个白萝卜汤既简单又清甜好喝。

用料  

瘦肉 适量
白萝卜 1根
少许
适量

养生篇|白萝卜瘦肉汤~简单清甜的做法  

  1. 所有食材洗净备好。

    养生篇|白萝卜瘦肉汤~简单清甜的做法步骤图 第2张
  2. 瘦肉加点姜和料焯水一遍,洗净。

    养生篇|白萝卜瘦肉汤~简单清甜的做法步骤图 第3张
  3. 白萝卜切小块。

    养生篇|白萝卜瘦肉汤~简单清甜的做法步骤图 第4张
  4. 全部食材放入锅中加水大火煮开小火慢炖一个左右。

    养生篇|白萝卜瘦肉汤~简单清甜的做法步骤图 第5张
  5. 煮好后加盐调味就可以啦,白萝卜软烂好吃,汤清甜好喝。

    养生篇|白萝卜瘦肉汤~简单清甜的做法步骤图 第6张