Vitamix版-黄瓜猕猴桃汁做法 步骤 图解

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用。猕猴桃含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。

·热量 115.0Kcal
·蛋白质 1.9g
·脂肪 1.0g
·膳食纤维 2.0g
·碳水化合物 24.4g
·Na 13.3mg

用料  

Vitamix版-黄瓜猕猴桃汁的做法  

1. 食材展示

2. 按照顺序将黄瓜，猕猴桃，蜂蜜，直饮水放入Vitamix容杯后盖紧杯盖。

3. 启动机器，将转速缓慢调至 10，开启高速档，搅拌40秒或搅拌细腻即可。

4. 颜色清新，味道清新的一款小饮品。

小贴士

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