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常年健身爱好者营养均衡饮食餐
用料
凉拌西蓝花番茄鸡胸肉丝的做法
西蓝花开水煮2分钟迅速捞起,冲凉水后沥干备用,番茄去皮切碎备用,鸡胸肉水煮后手撕成碎条状,加入油醋汁拌匀,然后加上备用的西蓝花和番茄操作即可食用