煎鸡胸肉 凉拌紫甘蓝黄瓜丝 酸奶面包片😂做法 步骤 图解

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煎鸡胸肉 凉拌紫甘蓝黄瓜丝 酸奶面包片😂的做法步骤图

Day 1

用料  

鸡胸肉 一片
紫甘蓝,黄瓜,番茄 随意

煎鸡胸肉 凉拌紫甘蓝黄瓜丝 酸奶面包片😂的做法  

  1. ,酱油,黑胡椒腌十几分钟鸡胸肉

  2. 滚水焯紫甘蓝,凉拌

小贴士

紫甘蓝过凉水后再拌应该好点