凉拌紫甘蓝面筋粉丝(可替换成任何蔬菜做法 步骤 图解

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凉拌紫甘蓝面筋粉丝(可替换成任何蔬菜的做法步骤图

突然特别想吃凉拌菜

用料  

任何蔬菜都可以
紫甘蓝 1/4个
萝卜 适量
粉丝 一份
面筋 适量
调料部分
生抽 适量
任何油辣椒调料 适量
适量
葱花 适量

凉拌紫甘蓝面筋粉丝(可替换成任何蔬菜的做法  

  1. (紫甘蓝和胡萝卜)蔬菜切丝放盐抓匀,保鲜膜封好杀生一个小时左右最好。如果用了别的蔬菜就相对的处理准备好,比如西兰花菠菜就更适合过水烫一下放凉备用。

  2. 我用的干面筋,所以提前泡好和粉丝一起煮2-3分钟过凉水捏干。这里面筋和粉丝完全取决于个人喜好,可换成豆皮面条或者其他想要拌的食物。

  3. 把杀好生的蔬菜丝洗干净盐和多余的水份再晾干

  4. 把以上所有处理好的食物和调料放到盆里拌就好了。我用的油辣椒是直接买好的凉拌调料,所以有盐也香。没有的话可以自己用蒜葱末辣椒面,油爆一下,然后调味用酱油盐的时候重一些就好!