快手凉菜:凉拌紫甘蓝做法 步骤 图解

花青素的代表---紫甘蓝绝对是减肥必备。

用料  

快手凉菜:凉拌紫甘蓝的做法  

1. 1.紫甘蓝洗净控水，切细丝。

2. 2.加入少许盐和糖抓匀，腌一小会。

3. 3.倒掉腌出的水，加入蚝油，白醋，生抽，香油少许拌匀后加蒜末，辣椒圈，熟芝麻。起锅烧油，油热后喷油。

4. 4.装盘。