翡翠扣珍珠「大盘焗红螺丝瓜」做法 步骤 图解

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翡翠扣珍珠「大盘焗红螺丝瓜」的做法步骤图

倾听大海的声音,一尝海洋的鲜味。产自海南西沙群岛的红螺,肉质爽嫩、味道鲜甜,色泽碧绿的丝瓜清甜如泉水,两者搭配使得这道夏季时令佳肴既清淡又不失美味

用料  

红螺肉 150克
丝瓜 1000克
蒜蓉 75克
5克
味精 5克
白砂糖 3克

翡翠扣珍珠【大盘焗红螺丝瓜】的做法  

  1. 将红螺肉从壳中取出,去掉头部(红螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒),洗净后切片调味

    翡翠扣珍珠「大盘焗红螺丝瓜」的做法步骤图 第2张
  2. 丝瓜洗净,削皮后切片,每片约1公分厚,用蒜蓉腌制

    翡翠扣珍珠「大盘焗红螺丝瓜」的做法步骤图 第3张
  3. 取一大盘,丝瓜片铺在底部,把已调味的红螺肉放在表面,用锡纸包好

    翡翠扣珍珠「大盘焗红螺丝瓜」的做法步骤图 第4张
  4. 文火煮6分钟,便可尽情享受大海与田园结合的鲜美

    翡翠扣珍珠「大盘焗红螺丝瓜」的做法步骤图 第5张

小贴士

挑选海南西沙产的沙红螺,每只150克左右最佳;丝瓜以海南产长身、绿色、肉质较厚为首选。做好本道菜的关键是掌握火候时间,6分钟刚好,这样才能保证螺肉的鲜味和丝瓜的清甜。