>
炒过的薏米才能发挥祛湿功能哟……
用料
炒薏米的做法
锅中放入薏米
设置程序:15分钟,速度3,160度煸炒
结束后,开盖用厨房纸巾擦干锅盖上的水汽,再重复上一次15分钟的160度的煸炒模式
这样连续三次,重点:全程开小盖翻炒
炒到薏米微黄散发出香味即可