大冷天来一碗,哎呀~这个暖啊~~~
有肉,有菜,有蛋,易消化,营养满满,老少皆宜,多吃也不用担心发胖噢~~~
用料
面粉 | 一碗 |
猪肉 | 适量 |
白菜 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
葱 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
元气满满疙瘩汤的做法
面粉放入一个宽敞一点儿的容器,盘子或大碗或盆都行,肉切丝,葱切葱花,胡萝卜切丝、白菜切细丝,越细越好
起锅,加少许油,不要放太多,放太多做出来会油汪汪,不好吃。先放肉,炒至5分熟,放入葱花和胡萝卜,炒至全熟
放入白菜丝,翻炒均匀,一次性加入足量的水,大火烧开,在水开的间隙,我们制作今天的主料——“疙瘩”
面疙瘩的做法与和面基本相同,不同的是水要加的少一些,慢一些。熟练的朋友,可以通过直接调整水龙头水的流速,直接加到面里,边加边快速搅拌,制作疙瘩;不熟练的朋友,接一碗水,用匙,一点一点往面粉里加水,加一匙,搅拌一下,水要分散加在有干面的地方,而不是可一个地方加水
水开后,倒入做好的面疙瘩
面疙瘩放入后,用铲子快速打散,避免粘连,加入适量的盐,中火煮熟
疙瘩汤煮熟后,先大火烧开,然后立即关火,直接打入鸡蛋
用铲子立即快速将鸡蛋打散,与疙瘩汤搅拌均匀。这个地方大家一定要注意顺序:大火烧开,是为了升高温度,让鸡蛋能够成熟,关火后再加入鸡蛋,是为了避免鸡蛋起蛋沫子
最后再撒入一些香菜末,增加香气
盛到碗里开吃吧,喜欢放香油的亲可以加几滴香油,喜欢酸口儿的可以加一些醋拌着吃,喜欢辣口儿的加一些辣酱或辣椒油,爱吃蒜酱的也可以拌蒜酱……依你喜好,无限百变……
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