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今天分享一道宝宝辅食,简单到不能再简单却营养十足的米粥,小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,有着“代参汤”的美称。此南瓜小米粥非常的香甜,还有比这个更呵护肠胃的吗?时间:约10-15分钟难度:简单
用料
小小安辅食之南瓜青菜小米粥的做法
准备好食材
把南瓜洗净去皮后切块,青菜切碎
把南瓜块倒入辅食锅内,加入洗干净的小米,倒入清水,煮约10分钟。
最后放入青菜,煮约两分钟。
煮完后可以用饭勺碾碎南瓜。
一碗香喷喷的南瓜粥就做好了,是不是特简单!宝妈们,快动手做起来吧~~~