>
花生酱中不仅含有丰富的植物蛋白,而且富含维生素、烟酸、 维生素E等和矿物质等, 营养丰富, 风味独特。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品,也是作甜饼、甜包子等馅心配料。
用料
花生酱的做法简单自制的做法
花生小火炒15分钟 去掉花生衣备用
加适量食用油
用天下磨浆机磨成酱
磨好的花生酱
可用来做吐司、直接吃、做曲奇、拌面、拌沙拉
小贴士
磨花生酱时可以加点盐或者糖一起磨哦~