坐月子餐，记录下来，以后用！
用料
| 青木瓜 | 1个 |
| 牛奶鱼 | 2条 |
| 花生 | 适量 |
| 姜片 | 适量 |
肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法
热锅放油放姜片煎鱼
![肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法步骤图 第2张]( "肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法步骤图 第2张")
洗干净鱼袋，把鱼放进鱼袋里，因为牛奶鱼有超级多的鱼骨，一定要放鱼袋！
![肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法步骤图 第3张]( "肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法步骤图 第3张")
青木瓜去皮切块，和姜片，花生放进去一起煲，煲到汤变奶白色。
![肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法步骤图 第4张]( "肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法步骤图 第4张")
开吃！
![肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法步骤图 第5张]( "肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法步骤图 第5张")
小贴士
肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤做法 步骤 图解
烹饪集
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