想吃无糖无油黑米糕
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 20克 |
糯米 | 15克 |
黑米 | 35克 |
代糖 | 15克 |
黑米、糯米如果没有磨粉机,可以直接买现成的粉代替 |
健康黑米糕的做法
黑米和糯米用磨粉机打成细粉,和代糖15克,搅拌均匀,放在一旁备用
两个鸡蛋全蛋法打发,画8字可保持一会儿不消即可。将粉倒入蛋液,加入牛奶,搅拌均匀,倒入模具,上锅蒸30分钟,蒸的时候上面要盖保鲜膜或者盘子,防止水滴进去。
黑米和糯米的比例可以自行调整,糯米越多越有弹性,越糯
小贴士
我用的是乐葵四寸模具,没有的也可以直接用碗或者其他的❤️