痛经茶:补血排毒暖宫好吃的烹饪方法 痛经茶:补血排毒暖宫的地道做法和步骤

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痛经茶:补血排毒暖宫的做法图解 做法步骤

用料  

小黄姜 4克
红枣 适量
红糖 12克

痛经茶:补血排毒暖宫的做法  

  1. 宫寒血瘀:小黄姜4g、红糖12g、红枣适量

    痛经茶:补血排毒暖宫的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 气血亏虚:黄芪10g、红枣10g、枸杞子10g、红糖适量

    痛经茶:补血排毒暖宫的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 肝气郁结:陈皮6g、山楂4g、玫瑰6g、枸杞子4g、黄芪、红枣少许

    痛经茶:补血排毒暖宫的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 水煮沸10分钟即可饮用

    痛经茶:补血排毒暖宫的做法图解 做法步骤 第5张