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人过三十,补血补气养生。对自己好一点。
用料
补血暖宫饮的做法
橙子、苹果用盐搓洗。我用的蔬果净。切片。下红酒,下橙子苹果。枣子、桂圆干。
大火煮开,下十三个枸杞
煮到苹果上色。
出汤。我没有加糖。酸酸甜甜还有一点葡萄酒的涩。喜欢甜的可以加糖,或者蜂蜜。既少了红酒的酒精,又多了一些开胃的酸甜。减肥期的小甜品吧。