寒冬暖暖,花椒豆腐鲜虾香辣锅做法 步骤 图解

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寒冬暖暖,花椒豆腐鲜虾香辣锅的做法步骤图

花椒,是汉代《神农本草经》中的上品之药,可以温阳引火下行。青花椒,能疏通扩张血管,从而降低血压。
大寒冬至,正是吃花椒香辣锅温阳去湿的好时机,豆腐海带大虾都可以丢进去一起煮,来一碗吧,鲜美可口,全身暖暖的

用料  

冻豆腐 6块
大虾 10只
排骨 150克
海带苗 100克
辣豆瓣酱 1大勺
青花椒 10粒
2勺
4克

寒冬暖暖,花椒豆腐鲜虾香辣锅的做法  

  1. 四川青花椒,温阳去湿扩张疏通血管

    寒冬暖暖,花椒豆腐鲜虾香辣锅的做法步骤图 第2张
  2. 锅中热油,加入香辣豆瓣酱和花椒煸炒

    寒冬暖暖,花椒豆腐鲜虾香辣锅的做法步骤图 第3张
  3. 加水和香茅煮开

    寒冬暖暖,花椒豆腐鲜虾香辣锅的做法步骤图 第4张
  4. 加入排骨煮二十分钟,加入大虾豆腐海带苗煮开

    寒冬暖暖,花椒豆腐鲜虾香辣锅的做法步骤图 第5张
  5. 起锅啦

    寒冬暖暖,花椒豆腐鲜虾香辣锅的做法步骤图 第6张
  6. 快手菜,美美哒吃起来了

    寒冬暖暖,花椒豆腐鲜虾香辣锅的做法步骤图 第7张