最近看下厨房这个隔夜麦片非常之火,我就在想有这么好吃么?实践出真知,来吧!
用料
无糖酸奶 | 400克 |
燕麦片 | 看着倒 |
火龙果 | 1个 |
烤桃仁 | 若干 |
椰子粉 | 10克 |
小糖人的隔夜麦片的做法
拿一个保鲜盒,倒一层酸奶一层燕麦一层酸奶一层燕麦,盖上盖子冰箱冷藏一晚。
早上起来,一半放干果,一半放水果,最后撒一层无糖椰子粉。(自己喜欢啥干果水果都可以放,糖人也是可以适量吃点低糖水果的)
最上层我铺了点五黑燕麦
好吃,燕麦不要太厚,那样酸奶泡不透,影响口感,总之要自己试试调整口感,也不要太软,那样没嚼劲!
小贴士
重点是酸奶跟燕麦的比例,多尝试找到适合自己口感的比例,水果干果随心所欲。