用料
| 1燕麦 | 30克 |
| 2牛奶 | 50克 |
| 3洋车前壳子粉 | 10克 |
| 4奇亚籽粉 | 10克 |
| 5亚麻籽 | 10克 |
| 6可可粉 | 10克 |
| 7自制酸奶 | 100克 |
超赞的隔夜麦片的做法
美味的超赞的隔夜麦片做法，大厨教你技巧
烹饪集
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