牛肉汉堡(低脂餐)做法 步骤 图解

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牛肉汉堡(低脂餐)的做法步骤图

用料  

牛排 一块
番茄 1个
生菜 2片
低脂欧包 一个(50g左右大小的)

牛肉汉堡(低脂餐)的做法  

  1. 欧包微波炉加热半分钟,切开两半,依次加入生菜和番茄片

    牛肉汉堡(低脂餐)的做法步骤图 第2张
  2. 半块煎好的牛排

    牛肉汉堡(低脂餐)的做法步骤图 第3张
  3. 在夹一片番茄和生菜

    牛肉汉堡(低脂餐)的做法步骤图 第4张
  4. 合上,完成,可以开动了

    牛肉汉堡(低脂餐)的做法步骤图 第5张
  5. 一口下去,好满足,满足了减肥期间对汉堡的向往

    牛肉汉堡(低脂餐)的做法步骤图 第6张
  6. 剩下的番茄,用两片黑麦吐司再做一个

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  7. 剩下的半块牛排

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  8. 成功

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  9. 两个都吃

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  10. 饱腹感好强,毫无罪恶感

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