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怕胖的解馋良方啊!!!高蛋白轻饮食^_^吃吃吃…
用料
盐焗蛏子!打败赵小姐的做法
蒜两瓣切碎压碎,洗干净蛏子
在烤盘上铺上油纸(怕洗),撒上一把盐,一个个铺上蛏子,蛏子上面再撒上蒜蓉末,再撒上蒜蓉盐稍微多一点!
直接入烤盘,170度上下火15分钟!
拿出来可以装盘或者这样开吃哦!记得再撒点黑胡椒
开吃吧!!!^_^