石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤做法 步骤 图解

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石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤图

石斛清热滋阴
灵芝护肝
虫草花富含虫草多糖,适合亚健康人群,免疫力低的人

用料  

灵芝 三片
虫草花 适量
石斛 20粒左右
姜片 2片
枸杞 少许
红枣 两粒
蜜枣 一粒

石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法  

  1. 图片里没有红枣,我是后来加进去的,

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤图 第2张
  2. 超市买的一号土鸡鸡腿

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤图 第3张
  3. 鸡腿我事先开水煮了一下

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤图 第4张
  4. 所有材料放进炖盅,隔水炖3小时

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤图 第5张
  5. 炖好的汤有浓浓的石斛香伴随虫草花的味道,灵芝味不浓,因为家里有小孩怕味浓了小孩不肯喝,三片足够了。适合最近都在熬夜看世界杯的男士们哦

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤图 第6张