低脂黑全麦南瓜包好吃的烹饪方法 低脂黑全麦南瓜包的地道做法和步骤

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低脂黑全麦南瓜包的做法图解 做法步骤

hahaha巨健康

用料  

酵母

低脂黑全麦南瓜包的做法  

  1. 老南瓜

    低脂黑全麦南瓜包的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 捣碎南瓜,南瓜泥备用

    低脂黑全麦南瓜包的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 温水融化酵母,再倒入黑全麦粉里

    低脂黑全麦南瓜包的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 揉好的面团盖上保鲜膜进行第一次发酵,高温发酵25分钟

    低脂黑全麦南瓜包的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 发酵后加再加黑全麦面粉排气揉面,包上,上蒸笼再发酵10分钟,就可以开大火蒸啦。

    低脂黑全麦南瓜包的做法图解 做法步骤 第6张

小贴士

黑全麦南瓜包无糖无油,超低脂超健康啦~