又到了吃红薯的季节,红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。
把红薯做成蛋糕,家人吃得更健康,红薯泥充分吸收了蛋奶香,使得蛋糕甜而不腻,好吃又营养!
用料
材料: | (份量:7个 | 小红锅 | 时间:6分钟) |
红薯 | 80g |
酸奶 | 40g |
低筋面粉 | 30g |
鸡蛋 | 1个 |
玉米淀粉 | 5g |
柠檬汁 | 2g |
无糖红薯小蛋糕,健康美味的做法
红薯使用美食锅蒸熟,取出压成泥,待用。
鸡蛋蛋白和蛋黄分离,蛋黄放入红薯泥中。
加入酸奶、低筋面粉和玉米淀粉,搅拌均匀。
蛋白加入柠檬汁,使用电动打蛋器打发,提起打蛋头有尖尖的小角。
蛋白分三次加入面糊,翻拌均匀。
小红锅最高温预热完成后,刷适量食用油,舀入约28g面糊。
盖上上盖,最高温烘烤6分钟,取出置于晾架晾凉。