为了健康,少吃甜食,如果家里有需要吃甜食的,可以适当增加白糖。这个方子简单,操作起来方便些!
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 200克 |
蛋挞皮 | 12个 |
无糖蛋挞,健康美味的做法
杯子里打入2颗鸡蛋,将鸡蛋打散。
将牛奶倒入杯中。
将蛋液和牛奶搅拌均匀。
过一下筛子,这样口感细腻好吃。
将过滤好的蛋液倒入蛋挞皮里,放入烤箱200℃,20分钟(根据自家烤箱温度脾气而定)
我用的空气炸锅,160℃,10分钟就够了
外酥里嫩的无糖蛋挞就好了,我出锅就吃了两个😀
小贴士
用空气炸锅,事先需要将蛋挞皮底朝上烤180℃,5分钟,烤成半熟状态(因为空气炸锅底部不能加热,它是上面加热)