花蛤,凭借其肉质鲜美、营养价值高,被誉为“天下第一鲜”。豆豉酱又是佐餐做菜的“万能”酱料,这二者的配合定可碰撞出不一样的火花,那就看看宁姐怎么用瑞仕钻锅烹这道美味佳肴吧。这个锅子真心是好用,导热快,不用担心海鲜会被炒“老”;耐刮划,特别适合爆炒花蛤这类带壳子的食材。
用料
花蛤 | 500克 |
葱、姜、蒜 | 少许 |
豆豉酱 | 少许 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 少许 |
鲜牛奶 | 少许 |
家中宴客必备拿手菜——豆豉爆炒花蛤的做法
透明锅内注入清水,倒入花蛤,水中加香油,待花蛤吐尽泥沙后,洗净沥干水分待用。
葱切段,姜切片,备用。
开火加热炒锅,倒油入锅,待油温8成热时,放入姜、葱、蒜,加入豆豉酱爆香炝锅,放入花蛤,翻炒片刻。
待锅内花蛤开口,加生抽和料酒继续翻炒。
加入牛奶继续翻炒后,盛出装盘。
小贴士
花蛤等贝类应经吐沙、熟透后食用,其性寒凉,脾胃虚寒者不宜多吃。
喜欢吃辣的朋友还可以再加一些干辣椒哦。