此菜谱只是为了纪念第一次生剥生蚝😎顺便怀念一下不用剥生蚝只负责吃的曾经😍
用料
| 芦笋 | 6根 |
| 杏鲍菇 | 2个 |
| 生蚝 | 10枚 |
| 盐，生抽，十三香，白胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 4毫升 |
| 葱姜蒜 | 若干 |
获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝的做法
撬开生蚝取肉。
第一次徒手活剥生蚝👿值得纪念😍![获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝的做法步骤图 第2张]( "获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝的做法步骤图 第2张")
保留生蚝肉汁，这样会比较鲜美。
![获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝的做法步骤图 第3张]( "获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝的做法步骤图 第3张")
芦笋滚刀切，然后焯水备用。焯水时加盐，这样颜色鲜绿。
![获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝的做法步骤图 第4张]( "获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝的做法步骤图 第4张")
葱姜蒜爆香，倒入生蚝和杏鲍菇，加入生抽，盐，十三香，白胡椒粉，最后快起锅加入芦笋翻炒出锅。
![获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝的做法步骤图 第5张]( "获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝的做法步骤图 第5张")
清淡鲜嫩且富含营养，开吃！
![获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝的做法步骤图 第6张]( "获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝的做法步骤图 第6张")
获取优质蛋白的芦笋蘑菇炒生蚝做法 步骤 图解
烹饪集
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