熏肠的高油高盐被菜花的甜脆中和掉,又保留了它本身的风味,加上豆腐微微的豆香和Q弹的口感,妙呀!
用料
菜花 | 适量 |
熏肠 | 适量 |
北豆腐 | 一盒 |
耗油 | 适量 |
盐 | 少许 |
菜花豆腐炒腊肠的做法
菜花切块洗净备用。
熏肠切块备用。
豆腐切块,热水焯几分钟,少油小火慢煎,口感Q弹。
先放入熏肠和少许油,把熏肠里的油煎出来,然后放入菜花翻炒,加入少许盐和耗油。快要出锅时放入煎好的豆腐,翻炒均匀后,中火盖上锅盖,让食材的味道可以充分混合在一起。
就可以出锅啦!
小贴士
一定要少油少盐,因为熏肠本身就高油高盐了。