竹笋味甘,微寒。是低脂肪,低糖,多纤维食材。脆爽鲜美,每到春季正是大家吃笋的季节,深受喜爱。
用料
竹笋 | 一个或半个 |
猪肉 | 400一500克 |
剁椒 | 2勺 |
葱 | 6根 |
生姜 | 5片 |
生抽 | 2勺 |
猪肉鲜笋丝的做法
把新鲜竹笋去壳。
将竹笋切成丝。
把肉洗干净切成小片,将瘦肉用生抽拌匀放置5至10分钟。
将锅烧热,先把肥的放锅里将油炼出来,再把瘦肉加入锅中翻炒两分钟,加适量水烧开。
肉汤烧开后,把笋丝下锅铺平别动,加入姜丝,剁椒直至全滚。全部滚开后大火再煮5分钟,再开小火即可。
小火煮几分钟后把葱撒入锅里,这时候,简单易做,味美鲜脆的猪肉竹笋就可开吃了。既可关火吃,也可火锅吃,无论哪种吃都是好吃的,下饭下酒都是好菜哦。
小贴士
鲜笋剥壳后千万不能碰生水,肉汤一定要烧开再下笋,笋下锅后铺平不用翻动。笋丝易熟,耐煮,全部滚开后怎么翻动都行。这样煮出来的笋脆甜味香,辣椒根据口味选择就行。