即可以满足吃肉的口腹之欲😋😋，又有高维生素的青椒辅佐🤓🤓，完美搭配😋😋😋
用料
| 青辣椒 | 5个 |
| 肉馅 | 200克 |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 3片 |
| 黄酒 | 2勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 酱油 | 2勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 蚝油 | 0.5勺 |
| 鱼露 | 0.5勺 |
| 盐 | 4克 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 十三香 | 3克 |
| 白胡椒粉 | 3克 |
| 老抽 | 1勺 |
| 老冰糖 | 1块 |
| 八角 | 2个 |
| 桂皮 | 1块 |
健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法
取后腿肉200克，打成肉馅
![健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第2张]( "健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第2张")
葱姜切末放入肉馅
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肉馅中打入一个鸡蛋，依次放入黄酒，酱油，醋，蚝油，鱼露，十三香，白胡椒粉，淀粉，盐等
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沿着一个方向开始搅拌，搅拌20分钟，让肉馅充分搅上劲。（胳膊好酸😂😂😂）搅拌好的肉馅养半小时。
![健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第5张]( "健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第5张")
取五个青辣椒洗净备用
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去头去籽，如图所示
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将养好的肉馅慢慢填入青辣椒，用筷子慢慢捣，确保肉馅完全抵达青辣椒底部，这一步需要慢工出细活，急不得。
![健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第8张]( "健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第8张")
起锅烧油，将填满肉馅的青辣椒放入锅内
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煎至虎皮状。此步骤热油会四散崩出，千万注意安全。可以用锅盖遮挡。
![健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第10张]( "健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第10张")
青辣椒表皮煎至虎皮状后，倒入开水，略略末过青辣椒。烹入一勺酱油，，一勺老抽，一大块老冰糖，两个八角，一块桂皮，大火烧开，盖上锅盖小火煮15分钟，然后大火收汁。
![健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第11张]( "健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第11张")
装盘，开饭🤓🤓🤓😋😋😋
![健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第12张]( "健康美味青椒酿肉 😋😋（🤓绿绿的青辣椒包裹着香醇的肉馅😎根本停不下了😋😋）的做法步骤图 第12张")
小贴士
青椒尽量选用比较直的，也不要太大，因为太大，塞得肉多，不容易熟