好吃到舔盘子的茄汁菜花‼️汤汁都不能放过啊做法 步骤 图解

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好吃到舔盘子的茄汁菜花‼️汤汁都不能放过啊的做法步骤图

好吃到舔盘子的茄汁菜花‼️汤汁都不能放过啊

用料  

番茄 2个
菜花 半颗

好吃到舔盘子的茄汁菜花‼️汤汁都不能放过啊的做法  

  1. 1️⃣番茄去皮切块儿,菜花掰成小朵

    2️⃣锅里热油爆香蒜末后倒入番茄炒到软烂,下入菜花加一勺生抽,一勺蚝油,半勺盐和1小勺糖(可以不放)

    好吃到舔盘子的茄汁菜花‼️汤汁都不能放过啊的做法步骤图 第2张
  2. 3️⃣翻炒均匀后再炒两分钟就可以啦,我会用电一些糙米饭热量比较低,这样汤汁拌饭实在是特别好吃

    ✨是不是很简单~一起来学吧~

    好吃到舔盘子的茄汁菜花‼️汤汁都不能放过啊的做法步骤图 第3张
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