这道凉拌菜简单又好吃,主要为了姑娘的护眼美食作业,特意指导她做的。
用料
西兰花 | 1颗 |
胡萝卜 | 小半根 |
小葱 | 2根 |
大蒜 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
香油 | 1小勺 |
鸡精、味精 | 少许 |
辣椒面、熟芝麻 | 少许 |
凉拌西兰花胡萝卜的做法
把西兰花切成小朵泡盐水十分钟,胡萝卜切片,小葱切碎,大蒜压成泥。
开火起锅,水开依次放入西兰花、胡萝卜,加入少许盐和油,焯至断生捞出,沥干水份放入碗中。
放入蒜泥、葱花、盐、鸡精、味精,熟芝麻和辣椒面,淋上香油,搅拌均匀装盘,完成。
啦啦,简单又美味!
小贴士
熟芝麻和辣椒面,有的就放些,特别熟芝麻,很香。可以放些醋,女儿不喜欢,我就没放。