hello!初夏的茄子,总是水嫩水嫩,无论是哪一款size,都是美味的操盘手。特别是紫色的茄子,富含维生素C和皂草甙,茄子皮又含丰富的花青素。
今天就奉上一道条状茄子和老干妈辣酱绝配的蒸菜,和各位厨友交流。
制作时间:8-10min
难度系数:简单
用料
条状茄子 | 350g |
老干妈辣酱 | 1-2汤匙(个人口味酌量) |
青线椒 | 2根 |
红线椒 | 1根 |
大蒜 | 3瓣 |
小葱 | 2根 |
香油 | 1茶匙 |
白糖 | 1茶匙 |
生抽 | 1茶匙 |
盐 | 2克 |
大蒜去皮洗净后切成或者捣成细末,如果有压蒜器就会便捷很多
青线椒和红线椒切蒂洗净,切成圈段。然后把蒜泥、生抽,香油,白糖放进青线椒红线椒中搅拌均匀
条状茄子去蒂洗净,切成5-6厘米长的茄段。每一段茄子从中间一分为二,再每半个茄子一分为二,切成均等的四瓣长条状茄子。用菜刀在中间哗啦一下,很方便
茄段码放在盘子中,将老干妈辣酱以及拌匀的调料,均匀地铺在茄子上。100度蒸箱蒸5-7min,或者锅中隔水蒸10min左右即可
最后洒上葱花即可,简单的五步走,高颜值的老干妈辣酱蒸茄子就搞定啦!大家一起来试试778!😄😄
小贴士
划重点:建议在临蒸之前才切茄子,这样切好直接蒸,就不会变色