八宝玉米笋食谱做法大全,超简单的八宝玉米笋做法步骤

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八宝玉米笋的做法步骤图,八宝玉米笋怎么做好吃

快手全素,食材灵活性大

用料  

玉米
胡萝卜
藕(脆山药也可) 一段
西蓝花 1/4个
腐竹 25克
木耳 几朵
荷兰豆 100克
鲜香菇 6朵
蒜 花椒 适量

八宝玉米笋的做法  

  1. 食材大合影(玉米笋个大的可以从中间剖开)

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  2. 藕,西兰花,胡萝卜焯水。

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  3. 蒜姜切片

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  4. 划油,下花椒。

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  5. 花椒变色出香,捞出。下蒜姜片。(手机镜头都是水气了)

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  6. 蒜变黄下香菇

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  7. 香菇出香后下腐竹

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  8. 翻炒后下玉米笋,翻炒,如锅干可淋少许热水。有高汤更好。

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  9. 下入剩余材料。加耗油,盐,少许糖提鲜。

    八宝玉米笋的做法步骤图,八宝玉米笋怎么做好吃 第10张
  10. 翻均出锅。

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