最适合秋天的莲藕肉丸 全家都喜欢做法 步骤 图解

莲藕是适合秋天食用的利好食材
可是怎么做到让家里的小宝宝和老人喜欢呢
今天做了一道莲藕肉丸好吃又营养
全家都喜欢的一道菜

用料  

最适合秋天的莲藕肉丸 全家都喜欢的做法  

1. 洗干净的莲藕用刀切成细末

2. 干净的碗里放入200克猪肉糜

3. 切好的葱花、莲藕放入猪肉糜中

4. 放入一勺酱油（因为给小宝宝吃）所以没有放太多调料，根据自己喜好调整酱料也可以的

5. 把所有食材顺时针搅打上劲
   这就是搅打好后的样子

6. 用手将搅打好的肉馅团成圆形放入干净的盘子中  蒸锅中放水（凉水上锅即可）蒸15-20分钟即可

7. 这就是蒸好的样子啦

小贴士

莲藕一定要用刀切不要用机器打
肉馅一定顺时针搅打上劲儿
肉糜和莲藕没有固定的比例根据喜好增加肉糜或者减少都是可以的
调料我只放了酱油因为给宝宝吃，成人可以根据自己的口味添加盐、胡椒粉