不放油的五花肉炒辣白菜辣椒做法 步骤 图解

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不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法步骤图

嗯,就是想吃肉,又不想吃的太腻。

用料  

辣白菜 250克
五花肉 300克
线椒或杭椒 4,5个
洋葱小的 半个
大葱 若干

不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法  

  1. 五花肉切片,尽量切薄点

    不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法步骤图 第2张
  2. 辣白菜,买酸甜口的,回来用手撕成小条,或者用剪刀减,我觉得切成小块吃着不爽,所以大小可以按个人喜好来

    不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法步骤图 第3张
  3. 线椒或杭椒切成如图那么大,我这个是切了4个杭椒,然后切半个小洋葱,大葱切片,喜欢吃辣的可以备点干的小米辣掰断备用。

    不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法步骤图 第4张
  4. 把锅烧热了,干锅下五花肉,千万不要放油,五花肉可以自己煸出来的油的

    不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法步骤图 第5张
  5. 把五花肉大火煸出油来,炒成这种微焦的感觉

    不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法步骤图 第6张
  6. 然后放入准备好的干辣椒,葱花,还有一半的洋葱,翻炒出香味

    不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法步骤图 第7张
  7. 放入辣白菜翻炒20秒左右,加入少许的凉白开

    不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法步骤图 第8张
  8. 将剩下的洋葱跟线椒放入锅中,中小火收汁

    不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法步骤图 第9张
  9. 剩少许汤汁时将食材翻炒均匀

    不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法步骤图 第10张
  10. 最后出锅喽

    不放油的五花肉炒辣白菜辣椒的做法步骤图 第11张

小贴士

煸炒五花肉的时候注意一下火候,不要炒的太焦了,全程都不需要放油,我全程没有放过其他调料,盐也没有放,辣白菜一定要买酸甜口的腌的入味的,不要买那种刚腌好还需要放一段时间的,买的时候可以让老板撕一点让你尝尝。