大船长家高比克V60风炉~无油无糖巧克力减醣麦芬(糖尿病食谱)做法 步骤 图解

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大船长家高比克V60风炉~无油无糖巧克力减醣麦芬(糖尿病食谱)的做法步骤图

减醣麦芬系列,减醣的重点是做出只需要一般配方4分之1面粉份量的减醣麦芬,按这次食谱的份量来说,每个100克左右的麦芬只会用到7克不到的面粉。而且地雷婆这次进一步把油也减掉了,由于有巧克力本身的可可脂,吃起来还是口感很好喔,是比较爽口的配方,轻轻松松就吃完了1个,也不用担心血糖波动太大喔。^O^

用料  

[材料A]
鸡蛋2个+牛奶 共450克
川崎木糖醇 125克
瑞娜香草精 3ml
2克
[材料B]
宅福艺无糖可可粉 40克
五谷康黄豆粉 100克
可茜巴旦木粉 50克
风筝高筋面粉 50克
无铝泡打粉 10克
[材料C]
SFF无糖巧克力片 8片
姚太太原味核桃仁 约32克

大船长家高比克V60风炉~无油无糖巧克力减醣麦芬(糖尿病食谱)的做法  

  1. 材料可以做约8个中号纸杯麦芬蛋糕(中号纸杯尺寸:顶70*高53*底60mm)

    由于麦芬的操作步骤简单,要记得先预热烤箱,一般烤箱需要10分钟左右的预热,具体时间依照自己烤箱而定,地雷婆用的是140度预热烤箱。

    材料A全部加在一起,用打蛋器搅拌均匀。

    大船长家高比克V60风炉~无油无糖巧克力减醣麦芬(糖尿病食谱)的做法步骤图 第2张
  2. 将材料B全部加入搅拌好的材料A中。

    大船长家高比克V60风炉~无油无糖巧克力减醣麦芬(糖尿病食谱)的做法步骤图 第3张
  3. 这时候改用刮刀,用翻拌的方式拌匀即可。

    大船长家高比克V60风炉~无油无糖巧克力减醣麦芬(糖尿病食谱)的做法步骤图 第4张
  4. 地雷婆用的是一次性裱花袋,前端剪个口子,夹子夹上倒入面糊。(这个看个人顺手就行了,也可以用汤勺或者直接倒。)

    大船长家高比克V60风炉~无油无糖巧克力减醣麦芬(糖尿病食谱)的做法步骤图 第5张
  5. 把麦芬糊均分到8个中号纸杯,每个插入材料C里的1片巧克力片,表面再摆上核桃仁。

    大船长家高比克V60风炉~无油无糖巧克力减醣麦芬(糖尿病食谱)的做法步骤图 第6张
  6. 放入已经预热好的V60大船长家高比克风炉,140度烘烤40分钟左右,用竹签插进中央没有带出面糊就已经熟透了。

    大船长家高比克V60风炉~无油无糖巧克力减醣麦芬(糖尿病食谱)的做法步骤图 第7张
  7. 纸杯麦芬不需要倒置,直接出炉放凉就可以密封保存了,麦芬的内部组织是比较松软的,孔洞均匀,香甜好吃!

    大船长家高比克V60风炉~无油无糖巧克力减醣麦芬(糖尿病食谱)的做法步骤图 第8张