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好吃懒做又要减肥怎么破?没有比这款蛋糕更简单的做法了,蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维素一样不少。
用料
无糖免烤免蒸香蕉椰子蛋糕的做法
在碗里把香蕉压成泥,倒入椰子油椰子粉,翻拌均匀,按压到表面平整,盖好保鲜膜,放入冰冻室半小时以上以成型。吃的时候用较薄的勺子或刀脱模倒扣在盘子里。
小贴士
1,只有三样原料,都是可生吃的,因此免烤免蒸。2,香蕉的甜度足够了,无需放糖3,椰子油若是凝固状态,就先隔热水或微波炉20秒液化