养生系列第二弹『桂圆红枣贝果』做法 步骤 图解

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养生系列第二弹『桂圆红枣贝果』的做法步骤图

不知道咋想的来一个桂圆红枣贝果,开启了养生道路,至于里面的核桃,爱加不加,我是做肉桂贝果剩下的核桃。

我用的桂圆肉是比较软的那种,如果是煲汤那种得泡一泡。

用料  

【面团】 5个量
高筋面粉 250g
2g
0卡糖(可略) 3g
鲜酵母 4.5g
135g
黄油(可略) 5g
【配料】
桂圆干+红枣 30g
烤香核桃 随意

养生系列第二弹『桂圆红枣贝果』的做法  

  1. 夏天请一定要用冰水!除黄油和配件外所有材料揉成团。没错这次我酵母没有后放了,因为我的水够冰而且这个面团揉得够快。

  2. 揉到表面比较光滑后就可以加黄油,揉到完全吸收。根本没看什么膜不膜的,就是这么随意。

  3. 然后加入配料揉匀。桂圆干跟红枣先剪碎,越碎越好,核桃也弄碎。桂圆我没有泡直接剪的。

    养生系列第二弹『桂圆红枣贝果』的做法步骤图 第2张
  4. 分成5份,每个面团大概89g,滚圆松弛10-15分钟就够了,这天太热了。

  5. 然后就是开始整形!纵使市面上如此之多整形方式,我还是喜欢最原始的。

    养生系列第二弹『桂圆红枣贝果』的做法步骤图 第3张
  6. 34度发酵20分钟。

    养生系列第二弹『桂圆红枣贝果』的做法步骤图 第4张
  7. 30g糖1L水煮至80度左右转小火,贝果两面各煮25秒。

    养生系列第二弹『桂圆红枣贝果』的做法步骤图 第5张
  8. 烤箱230度预热,烤17分钟。

    养生系列第二弹『桂圆红枣贝果』的做法步骤图 第6张