生酮苹果派，好吃无负担！做法 步骤 图解

之前用朋友的一个方子做了个常规苹果派（标准面粉），但没敢放开吃，那么多的面粉意味着大量碳水啊……

但苹果加肉桂粉的味道氤绕在心不能忘怀，于是根据这些日子的修炼，自己大胆尝试了这道甜点的生酮版，结果非常完美，很美味，大人小孩都接受，对于生酮的我来说也是非常理想的一道解馋甜品🥧

用料  

生酮苹果派，好吃无负担！的做法  

1. 准备材料

2. 一点黄油隔水融化，只为刷底油，不用太多。苹果切片，烤盘用之前融化的黄油抹一下，然后把苹果片排排好。苹果总量其实自己随意，少铺点儿，或铺厚点儿都没问题。然后根据自己口味撒肉桂粉

3. 铺好苹果片，撒好肉桂粉后，放在一边。这时，把烤箱200度预热10分钟。预热阶段，把其它所有用料混在一起搅拌器打匀，然后铺在苹果片上。炉子预热后，就可以进烤箱了。200度我预设15分钟，10分钟左右时，顶上有些变色了，我把温度降到了160度左右，又烤了5分钟

4. 成品。被我尝了一口，很软但面不散，苹果软甜，味道刚刚好！