用料
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 生菜 | 5片 |
| 味好美沙拉酱 | 1袋 |
| 三明治火腿 | 1块 |
| 千岛酱 | 一瓶 |
| 吐司片 | 1袋 |
| 洋葱 | 半个 |
健康简单的三明治的做法
洋葱切碎
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三明治火腿切片，西红柿去皮切片
![健康简单的三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "健康简单的三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
鸡蛋一枚打散
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吐司片准备好
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鸡蛋打入早餐机
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大概三分钟左右出锅
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三明治火腿煎一下，这样香
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黄瓜切片
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吐司片无油烤一下，涂上千岛酱
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准备好，多涂几片
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安自己喜欢的顺序码放好
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用餐巾纸包起来，中间对角线切一刀
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我的操作台就是酱紫的
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把味好美沙拉酱涂到切口上，增加口感
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成品味道特别好
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小贴士
最后还是预祝大家成功哈！