懒人早餐|低脂饱腹土豆沙拉三明治
早餐来不及吃,做了懒人版快手早餐👉土豆拉沙三明治,营养丰富又饱腹,带出门也方便
用料
土司 | 4片 |
土豆 | 1个 |
西兰花 | 2朵 |
鸡蛋 | 1个 |
味好美亚麻籽油沙拉酱 | 20克 |
盐 | 1克 |
黑胡椒 | 1.克 |
土豆沙拉三明治―味好美的做法
土豆去皮切片,冷水上锅蒸15分钟,压成泥。西兰花➕鸡蛋煮熟,切成丁
西兰花➕鸡蛋煮熟,切成丁,倒进土豆泥中,加盐➕胡椒粉➕味好美亚麻籽油沙拉酱调味
用筷子搅拌均匀
土司用刀切掉边
抹上土豆沙拉,再盖上另一片土司,对半切开,土豆沙拉土司就完成啦!
成品