营养健康的玉米面鸡蛋饼做法 步骤 图解

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营养健康的玉米面鸡蛋饼的做法步骤图

儿子爱吃鸡蛋煎饼,我想给他吃点粗粮,又要保证营养,于是这款快手玉米面鸡蛋饼早餐就新鲜出炉啦!

用料  

玉米面 100克
普通面粉 200克
鸡蛋 4个
3克
480克
奶粉 30克
葱花 30克

营养健康的玉米面鸡蛋饼的做法  

  1. 混合所有材料。

    营养健康的玉米面鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 用手动打蛋器搅打均匀。5分钟后再搅打一次,保证所有材料混合均匀。

    营养健康的玉米面鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 平底不粘锅加热后倒入葵花籽油,倒入适量面糊,摊平,中火加热,熟后装盘。因为加入了玉米面,面饼容易破裂,操作时要小心。

    营养健康的玉米面鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 可以抹上果酱或蜂蜜,喜欢咸口的也可以搭上自己喜欢的小菜,我喜欢配上乌江榨菜头,可以各种搭哦!

    营养健康的玉米面鸡蛋饼的做法步骤图 第5张

小贴士

1、玉米面也可以换成小米面、豆面。。。,我还没试过,但估计应该好吃,因为我们天津卫的煎饼果子就有这些口味。